Quem é Gabriela Renot?

Assim como tantas mulheres, um dia eu também me senti presa em rotinas que prometiam saúde, mas só traziam mais cansaço, ansiedade e uma sensação de desconexão com meu próprio corpo. Acreditei, por muito tempo, que era normal conviver com sintomas estranhos, viver sem energia, e aceitar que o bem-estar talvez não fosse pra mim.

Mesmo tentando dietas, treinos, jejum, suplementos… sempre parecia faltar algo. A vitalidade que eu buscava não chegava. Meu corpo parecia travado. Minha mente, sobrecarregada. E a vida, mais sobre resistir do que realmente viver.

Foi quando eu mergulhei nos estudos de saúde funcional e psicossomática — no Brasil e nos Estados Unidos — e compreendi: a verdadeira transformação não acontece com restrição, mas com regeneração. Quando cuidamos das raízes — limpamos toxinas, equilibramos os hormônios, tratamos a inflamação silenciosa, reorganizamos a alimentação e a rotina — o corpo volta a funcionar. Com leveza. Com clareza. Com força renovada.

Assim nasceu o Reset Vital: um programa individual e 100% online, para quem deseja uma virada real na saúde, mas quer seguir no seu tempo, no seu espaço. Com base em mais de 25 anos de prática clínica e estudos profundos, criei um método que une ciência, nutrição funcional, estratégias desinflamatórias e orientação personalizada. Tudo isso com suporte real, olho no olho, mesmo à distância.

Hoje, o Reset Vital já faz parte da história de mulheres que retomaram sua energia, voltaram a confiar no próprio corpo, ajustaram seus ciclos, emagreceram sem sofrimento e criaram uma nova relação com a saúde.

Agora é o seu momento. De parar de adiar. De cuidar de verdade. De viver com mais vitalidade, foco e equilíbrio — por dentro e por fora.